অ্যালার্জির সমস্যা কমাতে কী করবেন? অনলাইন ডেস্ক অনেকেরই অ্যালার্জির সমস্যা আছে। যাদের এই সমস্যা আছে অনেকসময় তাদের হঠাৎ করেই শরীরের কিছু স্থানে চাকাচাকা ফুসকুড়ি বের হয়।কখনও সেই স্থান লাল হয়ে ফুলেও ওঠে।
২০২১ সালে চাকরি খুঁজবেন কোন ক্ষেত্রে সকালের সময় ডেস্ক করোনার কারণে আগামী বছর চাকরির ক্ষেত্রে লক্ষণীয় পরিবর্তন আসবে। অনেক সংস্থাই বাড়ি থেকে কাজ করার ক্ষেত্রে প্রাধান্য দিচ্ছে। কাজের এমন ধারায় কেউ কেউ অভ্যস্তও হয়ে
শীতের গোড়ালির বিশেষ যত্ন ডেস্ক রিপোর্ট শীত এসে গেছে। শীতে নিয়মিত ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। কারণ তা না হলে ত্বক ফেটে চৌচির। শীতে পা ফাটার সমস্যায় কম-বেশি সবাই ভুগে থাকেন।
প্রতিদিন ৫টি কাজু বাদাম খাওয়ার এত গুণ! ডেস্ক রিপোর্ট কাজু বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কপার, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, জিংক। তাই কাজু বাদাম খেতে পারলে বিভিন্ন জটিল রোগ থেকে বাঁচা যায়। প্রতিদিন
দুধের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না যেসব খাবার ডেস্ক রিপোর্ট দুধের পুষ্টিগুণ অনেক। কিন্তু সেই পুষ্টির সঙ্গে যদি ভুল খাবার খাওয়া হয় তাহলে হিতে বিপরীত হতে পারে। কোন খাবারের সঙ্গে কোন খাবার খাওয়া যায় তা
গুণে ভরা মটরশুঁটি ডেস্ক রিপোর্ট শীতের অন্যতম প্রিয় খাবার মটরশুঁটি। যাদের বেশি প্রিয় তারা প্রায় সব তরকারিতেই মটরশুঁটি দেন। ইউরিক অ্যাসিডের চোখরাঙানি না থাকলে মটরশুঁটি হতে পারে আপনার গুরুত্বপূর্ণ খাবার। পুষ্টিবিদদের
দাড়ি লম্বা করতে যেভাবে যত্ন ডেস্ক রিপোর্ট পুরুষের মুখের সৌন্দর্যের অনেকটাই ফুটে ওঠে তার দাড়ির মাধ্যমে। চেহারায় অভিজাত ভাব এবং গাম্ভীর্য আনতে সাহায্য করে দাড়ি। কিন্তু অনেক পুরুষের দাড়ি সহজে লম্বা হতে
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর সাদা তিল ডেস্ক রিপোর্ট স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা সাদা তিলকে সেরা পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্য হিসেবে বিবেচনা করেন। সাদা তিলে রয়েছে একাধিক ভিটামিন ও খনিজ উপাদান। তিলের গুণাগুণ সম্পর্কে আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে
শীতে কেন বেশি ঘুম পায়? ডেস্ক রিপোর্ট শীতে অনেকেই শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্তি অনুভব করেন। এ সময়টার সঙ্গে ক্লান্তি ও ঘুম ঘুম ভাব যেন অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত। এই ঘুম ঘুম ভাবের জন্য কাজকর্মেরও
খাঁটি ঘি চিনবেন যেভাবে ডেস্ক রিপোর্ট ঘি একটি প্রয়োজনীয় জিনিস, যা প্রায় সব বাড়িতেই রাখা হয়। সাধারণত বাজার থেকে কিনেই আনতে হয় ঘি। কিন্তু বাজারের ঘি খাঁটি কিনা তা নিয়ে অনেকের
ডিমের পর ভুলেও যে খাবার খাবেন না ডেস্ক রিপোর্ট শরীরকে সুস্থ রাখতে আমাদের সঠিক আহার প্রয়োজন। আর সঠিক খাবার বিচার করা হয় পুষ্টিগুণ দিয়ে। যে খাবেরের পুষ্টিমূল্য যত বেশি, তা আমাদের শরীরের পক্ষে ভালো।
যেসব লক্ষণে বুঝবেন শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি ডেস্ক রিপোর্ট শরীরে প্রোটিনের যথেষ্ট অভাব রয়েছে কিন্তু টের পাচ্ছেন না। প্রোটিনের অভাবে স্বাস্থ্য ভেঙে যেতে পারে। বিভিন্ন ধরনের সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন আপনি। আমাদের শরীরে প্রতিনিয়ত
বেহুলার বাসর ঘর সকালের সময় ডেস্ক চম্পাই নগরে চাঁদ সওদাগর নামে এক ব্যবসায়ী ছিলেন। মনসাদেবী বরপ্রাপ্ত হয়েছিলেন চাঁদ সওদাগর। যদি তিনি মনসা পূজা দেন তাহলে ত্রিলোকে মনসার পূজা প্রচলিত হবে। তবে
গুড়ের চায়ের নানা উপকারিতা ডেস্ক রিপোর্ট শীত এখন জাঁকিয়ে বসেছে। হাত-পা সহ শরীরের সবকিছু হিম ঠান্ডায় বেশ জমে গেছে অনেকের। সেই সঙ্গে এই ঠান্ডায় শারীরিক সমস্যা লেগেই রয়েছে। যেমন ধরুন সর্দি,
শীতকালে ত্বকের যত্ন, বিশ্বাস করলেই বিপদ! ডেস্ক রিপোর্ট শীত ঝেঁকে বসেছে। শীতের সময়ে যেকোনও ধরনের ত্বকেরই একটু বাড়তি যত্ন ও পরিচর্যার প্রয়োজন পড়ে। এই সময়ে গোসল করার কথা ভাবলেও ঠাণ্ডা লাগে। পানি খেতেও
শীতের জড়তা কাটবে যেসব ব্যায়ামে ডেস্ক রিপোর্ট ঋতুপরিক্রমায় চলছে শীতকাল। পাতা ঝরার এই রুক্ষ সময়ে শরীরেও যেন ভর করে রাজ্যের আলস্য। তবে ব্যায়ামের মাধ্যমে সেই জড়তা ঝেরে ফেলা যায় সহজেই। বলতে গেলে
শীতে সপ্তাহে কয়দিন গোসল করবেন ডেস্ক রিপোর্ট উত্তরের হাওয়া আভাস দিচ্ছে শীতের। যতই ঠান্ডা হক না কেন এখনো জবুথবু হয়ে স্নানঘরে ঢোকার মতো ঠান্ডা পড়েনি। তবে হালকা শীত এলেই সবার যেন গোসলে
পেটে মেদ ঝরাতে বিছানাতেই করতে পারেন ডেস্ক রিপোর্ট মেদ ঝরানোর চিন্তায় থাকেন অনেকে। এর জন্য সকালে ঘুম থেকে উঠে নানা আয়োজনও করেন অনেকে। তবে পেটের মেদ ঝরানোর কাজ শুরু করতে পারেন বিছানা থেকেই।
হোয়াটসঅ্যাপের আলোচিত যত ফিচার ডেস্ক রিপোর্ট ২০২০ সালে হোয়াটসঅ্যাপ একের পর এক নতুন ফিচার এনেছে। এর বেশিরভাগই ছিল আলোচিত। ব্যবহারকারীদের জন্য এই অ্যাপকে আকর্ষণীয় করে তুলতে ফিচারগুলো উন্মুক্ত করা হয়। যার
হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে সহায়ক যেসব মসলা সকালের সময় ডেস্ক রান্নার স্বাদ বাড়াতে মসলার জুড়ি নেই। অনেকের হয়তো জানা নেই, রান্নায় ব্যবহৃত অনেক মসলা হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতেও বেশ কার্যকরী। রান্নায় ব্যবহৃত এমন কিছু মসলা আছে
