যেভাবে ভরপেট ভাত খেলেও জমবে না মেদ! ডেস্ক রিপোর্ট বেশিরভাগ মানুষেরই ধারণা, ভাত বেশি খেলে ওজন বাড়ে। ধারণাটা পুরোপুরি মিথ্যে নয়। চালে থাকা স্টার্চের কারণেই বেশি ভাত খাওয়ার ফলে ওজন বাড়ার শঙ্কা বেশি। কিন্তু
ক্যান্সার প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায় ভাত! ডেস্ক রিপোর্ট ওজন দিন দিন বেড়ে যাচ্ছে। আর তাই খাবারের প্লেটে ভাত একেবারেই বাদ দিচ্ছেন? ভাত না খেয়ে ওজন কমানোর জন্য পেট ভরাতে অন্য খাবার বেছে নিচ্ছেন।
আকর্ষণীয় হতে গিয়ে পুরুষত্বহীন হচ্ছেন পুরুষরা ডেস্ক রিপোর্ট নিজেকে যৌন আবেদনময় হিসেবে উপস্থাপন করতে গিয়ে কিছু পুরুষ নিজের পৌরুষ বা সহজভাবে বললে বাবা হবার ক্ষমতা হারাচ্ছেন। সম্প্রতি এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা দেখেছেন, অত্যন্ত পুরুষালী হিসেবে
হেপাটাইটিস থেকে বাঁচতে মেনে চলুন ৭ নিয়ম ডেস্ক রিপোর্ট হেপাটাইটিস ভাইরাসের প্রকোপ অত্যন্ত বিপজ্জনক ও প্রাণঘাতী। মোট পাঁচ ধরনের হেপাটাইটিস ভাইরাস রয়েছে। হেপাটাইটিস এ, বি, সি, ডি এবং ই। হু-এর মতে, সারা বিশ্বে ২০০ কোটির
দুধ আর ডিম একসঙ্গে খাওয়া কি স্বাস্থ্যের ডেস্ক রিপোর্ট ডিম প্রায় প্রতিদিন সব বাড়িতেই কম-বেশি আনা হয়। আর বাড়িতে ছোট শিশু থাকলে এর প্রয়োজন তো আরও বেড়ে যায়। সুষম, পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় ডিম আর
আজ বিশ্ব থাইরয়েড দিবস ডেস্ক রিপোর্ট আজ বিশ্ব থাইরয়েড দিবস। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও দিবসটি পালন করা হচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাব অনুযায়ী, সারাবিশ্বে প্রায় ৭৫ কোটি মানুষ থাইরয়েডজনিত সমস্যায়
যে কারণে হঠাৎ বাড়তে পারে ডায়াবেটিস ডেস্ক রিপোর্ট :রক্তে সুগারের মাত্রা বা ডায়াবেটিস বেড়ে গেলে শরীরে কী কী ধরনের সমস্যার সৃষ্টি হয়, সে সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই জানি। ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের অনেক
রক্তাল্পতার কারণে হয় যে অসুখ ডেস্ক রিপোর্ট :চেহারা ক্রমেই ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া,খাওয়া-দাওয়ার ইচ্ছা না থাকা, অফিস যাতায়াতে ক্লান্ত হওয়া প্রবল গরমে এগুলোকে শুধুই সামার এফেক্ট বলে অবহেলা করলে ভুল করবেন।
কোষ্ঠকাঠিন্য রোগীদের রোজা অধ্যাপক ডা. এসএমএ এরফানসিয়াম সাধনার মাস মাহে রমজান আমাদের মাঝে আগমন ঘটেছে। অনেক সময় দেখা যায় বিভিন্ন রোগের কারণে অনেকেই রোজা রাখা নিয়ে দ্বিধা-দ্বন্দ্বে ভোগে।
চোখ উঠলে যা করবেন ডেস্ক রিপোর্ট :চোখ উঠেছে এমন কারও চোখের দিকে তাকালে নাকি চোখ ওঠে! না, ব্যাপারটা মোটেও তা নয়। আসলে চোখ ওঠা বা কনজাংটিভাইটিস হয় জীবাণু সংক্রমণের
থাইরয়েড সমস্যার সমাধান প্রাকৃতিক উপায়ে ডেস্ক রিপোর্ট :শরীরের মেটাবলিজমকে নিয়ন্ত্রণ করে থাইরয়েড গ্ল্যান্ড। ওজন নিয়ন্ত্রণ, শরীরে তাপমাত্রা, এনার্জি এবং পুরো স্বাস্থ্যের জন্য থাইরয়েড গ্ল্যান্ড অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।অনেক সময়ই এমন হয় যে,
কাদের বেশি কামড়ায় মশা ডেস্ক রিপাের্ট :একটা মশা মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে! একথা আমরা সকলেই জানি, মশা থেকেই ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়ার মতো অসুখ ছড়ায়। তাই এর জন্য আগাম
গরমেও ভোগাতে পারে ব্রঙ্কাইটিস ডেস্ক রিপোর্ট :যাদের মধ্যে অল্পতেই ঠাণ্ডা লেগে যাওয়ার প্রবণতা বেশি, অতিরিক্ত গরমে ঘাম গায়ে শুকিয়ে গিয়ে তাদের ব্রঙ্কাইটিসের সমস্যা বাড়তে পারে। যারা হাঁপানির সমস্যায় ভোগেন,
বিস্কুট খেলে হতে পারে ক্যান্সার! ডেস্ক রিপোর্ট :চায়ের সঙ্গে বিস্কুট না খেলে পূর্ণ স্বাদই তো পাওয়া যায় না। তাই বিস্কুট ছাড়া চা কল্পনাই করেন না কেউ। এছাড়াও সারা দিনে নানা
অ্যাপেনডিসাইটিসের ব্যথা চিনবেন কী করে? ডেস্ক রিপোর্ট :আমাদের শরীরের একটি অপ্রয়োজনীয় অঙ্গের নাম অ্যাপেন্ডিক্স। আর এই অ্যাপেন্ডিক্সে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে যে সমস্যার সৃষ্টি হয় সেটি অ্যাপেনডিসাইটিস নামে পরিচিত। অ্যাপেন্ডিক্সের সংক্রমণে
হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় ডেস্ক রিপোর্ট :হিট স্ট্রোক হচ্ছে দেহের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেয়ে সৃষ্টি হওয়া জটিলতা। গরমের সময় হিট স্ট্রোক দেখা দেয়।হিট স্ট্রোকের লক্ষণপ্রাথমিকভাবে হিট স্ট্রোকের আগে অপেক্ষাকৃত কম
গরমে হেপাটাইটিস থেকে বাঁচতে যা করবেন ডেস্ক রিপোর্ট :তীব্র গরমে বিভিন্ন অসুখের ভাইরাসের পাশাপাশি অসচেতনতার কারণে হেপাটাইটিসের ভাইরাসও মানব শরীরে প্রবেশ করছে। আর এদের অনেকেই জানেন না যে তার শরীরে এই
গরমে ডায়রিয়া হলে ডেস্ক রিপোর্ট :এই গরমে হঠাৎ কারও দিনে তিন বা এর চেয়ে বেশি পাতলা পায়খানা হলে তার ডায়রিয়া হয়েছে বলে ধরে নেয়া যায়। পরিপাকতন্ত্রে সাধারণত ভাইরাস,
আজ বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস নিজস্ব প্রতিবেদক :আজ বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য বিষয়- ‘আমিই করবো ম্যালেরিয়া নির্মূল’। ২০০১ সালের ২৫ এপ্রিল প্রথম ম্যালেরিয়া দিবস পালন করা হয়
দাঁতের শিরশিরানি কমাবেন যেভাবে ডেস্ক রিপোর্ট :দাঁতের বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে সাধারণ হলো নড়বড়ে দাঁত, দাঁতে পোকা, দাঁতে দাগ। তবে একটি হলো দাঁতের শিরশিরানি। অনেকেই এগুলোকে হালকা ভাবে নেন, তবে
