রমজানেও হোক শরীরচর্চা ডেস্ক রিপোর্ট আমাদের সবারই নজর দেয়া বেশি জরুরি রমজানে স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে। আপনি যদি হঠাৎ শরীরচর্চা বন্ধ করে দেন তাহলে অস্বস্তি লাগা স্বাভাবিক। তবে রমজানে সারাদিন রোজা
রোজায় বুক জ্বালাপোড়ায় যা করবেন ডেস্ক রিপোর্ট পবিত্র রমজান মাসের সিয়াম সাধনা করা ইসলামের পাঁচ স্তম্ভের অন্যতম একটি স্তম্ভ। শর্তসাপেক্ষে প্রাপ্তবয়স্ক সকল নারী পুরুষের উপর রমজান মাসে রোজা রাখা ফরজ। গ্যাস্ট্রিকের রোগীদের
গরমে ঘামে ঝরছে চুল, সমাধান মিলবে ঘরেই ডেস্ক রিপোর্ট প্রচণ্ড গরমে শরীর ঘামার পাশাপাশি মাথাও ঘামছে। এরফলে ঝরছে চুল। গরমকালে অতিরিক্ত উষ্ণতার পাশাপাশি থাকে অস্বস্তিকর আর্দ্রতা। ফলে ঘাম হয় বেশি। সেই ঘাম বসতে পারে
তরমুজের বীজেই পুষ্টিগুণ বেশি ডেস্ক রিপোর্ট গরমের ফল তরমুজ। গরমে শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখে এই ফল। সাধারণত তরমুজ খেয়ে বীজ ফেলে দেয়া হয়। কিন্তু জানেন কি, তরমুজের বীজের কত গুণ?
গরমে সুস্থ রাখবে যেসব ফল ডেস্ক রিপোর্ট এই গরমে সুস্থ এবং প্রানবন্তর থাকতে প্রচুর পরিমাণ ফল ও পানি খাওয়া দরকার। অনেক সময় দেখা যায় গরমের জন্য সব রকমের খাবার সহজে হজম হয়
রোজায় প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকবেন যেভাবে ডেস্ক রিপোর্ট আজ থেকে শুরু হলো রোজা। এবারের রোজা হতে যাচ্ছে প্রচণ্ড গরমের মাঝে। সুবহে সাদিকের আগে থেকে সুর্যাস্ত পর্যন্ত টানা ১৫/১৬ ঘণ্টা না খেয়ে গরমের দিনে
গরমে প্রশান্তি আনবে যেসব ঘরোয়া পানীয় ডেস্ক রিপোর্ট চৈত্রের শেষে চলছে তাপপ্রবাহ। দুপুরে গরমের মাত্রা সীমা অতিক্রম করছে। বৃষ্টিরও কোনো দেখা মিলছে না। এমন গরমে ঘাম বেশি না হলেও শরীরের পানি শুকিয়ে যাচ্ছে।
রোজায় গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা: করণীয় ও বর্জনীয় ডেস্ক রিপোর্ট পবিত্র রমজান মাসের সিয়াম সাধনা করা ইসলামের পাঁচ স্তম্ভের অন্যতম একটি স্তম্ভ। শর্তসাপেক্ষে প্রাপ্তবয়স্ক সকল নারী পুরুষের উপর রমজান মাসে রোজা রাখা ফরজ। প্রতিবছর বিশ্বে
সর্দি-কাশি, জ্বরে যথেষ্ট কার্যকর তুলসি পাতা ডেস্ক রিপোর্ট তুলসি পাতায় রয়েছে একাধিক ঔষধি গুণ এবং রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা। ছোটোখাটো অনেক রোগের ওষুধ হিসেবে এই তুলসি পাতা ব্যবহার হয়ে আসছে প্রাচীন কাল থেকে। বর্তমানের
গরমে সুস্থ রাখবে যেসব ফল ডেস্ক রিপোর্ট গরমের দাপট বেড়েছে। গরমে সুস্থ থাকতে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের পাশাপাশি খাবারের বিষয়েও সচেতন হতে হবে। গরমে সুস্থ থাকতে কয়েকটি সহজলভ্য ফল নিয়মিত খেতে পারেন। সেগুলো
নিয়মিত পান করুন লবঙ্গ চা ডেস্ক রিপোর্ট কাজের ফাঁকে, ক্লান্তির মাঝে অথবা অবসর সময়ে চাই এক কাপ ধূমায়িত চা। আড্ডা অথবা গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকেও চা চাই। এ চা কিন্তু অনেক ভাবেই খাওয়া যায়।
পেটের মেদ কমাবে আদা-জিরা-দারুচিনি ডেস্ক রিপোর্ট আজকাল অনেকেই চিন্তিত পেটের বাড়তি মেদ নিয়ে। সুস্বাস্থ্যের জন্য তো বটেই, শারীরিক সৌন্দর্যের জন্যও নারী-পুরুষ উভয়েই ভাবেন ওজন কমাবেন। কিন্তু কর্মব্যস্ততার কারণে অনেক সময়েই পেটের
রোগ প্রতিরোধে চিরতার গুণাগুণ ডেস্ক রিপোর্ট চিরতার স্বাদ তেতো হলেও এই ফলটির রয়েছে নানান গুণ। চিরতার পাতলা ডালপালা ধুয়ে পরিষ্কার করে গ্লাস বা বাটিতে পানিতে সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে ওই
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য ডিমের পাঁচটি হেয়ার ডেস্ক রিপোর্ট সাধারণত চুলের যত্নে আমরা অনেক কিছুই না ব্যবহার করি। তবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য ডিমের হেয়ার প্যাক খুবই কার্যকরী। পাঠকদের জন্য ডিমের পাঁচটি হেয়ার প্যাক তুলে
কিডনি পরিষ্কার করে যেসব খাবার ডেস্ক রিপোর্ট আপনি যা খাবেন তাই আপনার স্বাস্থ্যে প্রতিফলিত হবে। এবং আর যে কোনো অঙ্গের মতোই কিডনির সুরক্ষায়ও বিশেষ কিছু খাবার দরকার হয়। স্বাস্থ্যবান হৃদপিণ্ডের মতোই একটি
আজকের রাশিফল ডেস্ক রিপোর্ট পুরনো জ্যোতিষশাস্ত্রের এমন একটি ধরন, যার মাধ্যমে বিভিন্ন সময়কাল নিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়। যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক
বেশি পানি পানে বাড়তে পারে সমস্যা ডেস্ক রিপোর্ট দাপট দেখাচ্ছে গরম, গরমে রোদে বেরোলেই পেয়ে বসছে তেষ্টা। অনেকে তেষ্টা পেলেই ঠাণ্ডা পানি পেট পুরে পান করেন। আপনি যদি এই কাজটি নিয়মিত করে থাকেন
আজকের রাশিফল ডেস্ক রিপোর্ট পুরনো জ্যোতিষশাস্ত্রের এমন একটি ধরন, যার মাধ্যমে বিভিন্ন সময়কাল নিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়। যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক
গরমে ঘামাচি থেকে রেহাই পেতে যা ডেস্ক রিপোর্ট তাপমাত্রার পারদ যত বাড়ছে ততই তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে গরম। আর গরম মানেই অনেকের প্রধান সমস্যা ঘামাচি। অনেকের শরীরে ঢেকে রাখা অংশের পাশাপাশি শরীরের
দাঁত ঝকঝকে করার ঘরোয়া ৬ উপায় ডেস্ক রিপোর্ট আপনার চকচকে দাঁত ম্লান হয়ে গেছে! এই একটি সাধারণ সমস্যা প্রত্যেক মানুষের জন্য, এবং দন্তচিকিত্সকের কাছেও একটি সাধারণ সমস্যা। যদিও আমরা সকলেই মুক্তোর মত সাদা
